Avez-vous confiance en vous? Faites le test de Rathus

Avez-vous confiance en vous - Faites le test de Rathus

Évaluation de l’affirmation de soi Être affirmé, c’est être capable d’exprimer ses sentiments avec aisance et sincérité et d’exprimer son point de vue sans anxiété exagérée. L’échelle de Rathus est un questionnaire d’auto-évaluation qui permet de quantifier le niveau d’affirmation de soi d’une personne. En tant que compétence sociale, l’affirmation de soi est essentielle pour […]