Comment aider votre enfant timide à prendre confiance en lui

Comment aider votre enfant timide à prendre confiance en lui

La confiance est définie comme « la confiance ou la foi en une personne ou une chose ; Un sentiment de réconfort, surtout d’assurance. L’approche Montessori engendre des enfants confiants, car on montre chaque jour à ces enfants que nous pensons qu’ils sont des individus capables, capables de répondre à leurs propres besoins et, en […]

6 problèmes que tous les timides comprendront

6 problèmes que tous les timides comprendront

Lorsque vous êtes timide, certaines personnes confondent votre timidité avec de l’impolitesse. La vérité est que vous pensez juste (et réfléchissez trop) à ce que vous voulez dire. Beaucoup de gens confondent introversion et timidité et pensent que tous les introvertis sont timides. Mais ce n’est pas le cas. Certains introvertis se sentent assez à […]

7 raisons pour lesquelles le Trauma-informed Yoga est parfait pour les timides et les HSP

7 raisons pour lesquelles Trauma-informed Yoga est parfait pour les timides et les HSP

Une personne timide ou hautement sensible (HSP) est rapidement confrontée à une surcharge sensorielle. Trop de stimulus la rend anxieuse. Si vous êtes timide ou hypersensible, vous trouverez peut-être ironique qu’une pratique basée sur l’apaisement de l’esprit puisse être aussi si stimulante dans de nombreux cours de Yoga. Toutefois, certains studios offrent des expériences plus […]

Le cerveau d’un timide

Le cerveau d'un timide

Quelle est la particularité du système nerveux d’une personne timide ? Nous prenons tous le temps de nous habituer un nouveau stimulus (un entretien d’embauche, une fête…) avant de commencer à explorer l’inconnu. Après tout, un nouveau stimulus peut servir de signal pour quelque chose de dangereux ou d’important. Mais les individus timides sentent le […]

10 choses positives sur la timidité

10 choses positives sur la timidité

Les personnes timides vivent avec bon nombre des mêmes symptômes que celles qui souffrent de trouble d’anxiété sociale (TAS), mais à un degré moindre. La plupart des personnes timides apprennent à s’adapter à leur environnement et à fonctionner dans un monde dominé par des personnes plus extraverties. En même temps, il peut être facile de […]

Pourquoi le timide est bizarre

Pourquoi le timide est bizarre

Pourquoi les timides paraissent-ils bizarres? Si vous ne comprenez pas pourquoi on va attribuer cette étiquette aux timides, le bizarre, l‘étrange, le différent, le chelou… essayons de comprendre ce que les autres perçoivent de non conventionnel. Il est toutefois possible d’encourager à cultiver cette différence, tout en permettant aux timides d’être heureux avec les autres. Timide ou bizarre […]

Les mythes du timide

Les mythes du timide

La timidité, se définit de plusieurs manières. Pour beaucoup, elle est considérée comme un handicap. Pour d’autre, un trait de personnalité attachant voire même un atout de séduction. Mais le timide en tant que tel, est bien souvent caractérisé par de nombreux attributs à la limite de la caricature. Il s’agit aujourd’hui, de casser tous les clichés que le monde […]

Pourquoi il faut oser se lancer quand on est timide?

Pourquoi il faut oser se lancer quand on est timide

Oser se lancer? Trop difficile? Pourquoi? Etre timide dans ce monde d‘extravertis n’est pas chose aisée. Oser franchir les obstacles et se lancer peut à priori être difficile. La confiance en soi n’étant pas toujours au beau fixe, amène à une remise en question bien régulière. Mais en réalité, le timide a en sa possession des ressources insoupçonnées qu’il garde bien secrètement. Quelles sont-elles? Comment peut-il s’en servir pour […]

3 exercices pour vaincre sa timidité et devenir plus sociable

3 exercices pour vaincre sa timidité et devenir plus sociable

Bonjour, je m’appelle Adrien Vaysset du blog Technique Emploi et aujourd’hui, je souhaite vous transmettre des conseils et des suggestions d’exercices à entreprendre pour diminuer votre timidité et devenir plus sociable. 😊 Beaucoup de personnes considèrent leur timidité comme un trait de caractère profondément ancré en eux, qu’il est impossible de surmonter. En réalité, il s’agit plutôt de […]