🤝 Les situations sociales ? Plutôt « facile » ou « fuyons vite » ?
Certaines personnes adorent parler à des inconnus, aller en soirée ou s’exprimer en public. D’autres… pas trop. Le questionnaire de Watson & Friend mesure deux choses simples mais révélatrices :
-
À quel point vous évitez les interactions sociales
-
À quel point elles vous mettent mal à l’aise
🧠 En d’autres mots : est-ce que vous fuyez les situations sociales ? Et si oui, est-ce que vous le vivez mal ou vous vous en fichez ?
🎯 Le test, c’est quoi ?
-
Une série d’affirmations sociales (ex : “Je préfère être seul(e) plutôt qu’en groupe”, “Je suis tendu(e) quand je rencontre de nouvelles personnes”).
-
À chaque fois, vous répondez Vrai ou Faux, selon ce qui vous correspond.
-
À la fin : un score clair sur votre niveau d’anxiété sociale et d’évitement, avec une interprétation personnalisée.
Ce test est un outil de réflexion personnelle : il peut vous aider à prendre conscience de certains schémas, mais ne remplace pas l’avis d’un professionnel. Si les relations sociales sont une vraie souffrance, en parler est un vrai pas vers le mieux-être ❤️
🚀 Prêt(e) à découvrir comment vous vivez les interactions sociales ? C’est parti 👇