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Comment dépasser sa phobie sociale

Comment dépasser sa phobie sociale

Les phobies sont bien souvent de l’ordre de l’irrationnel. Nous réagissons de manière démesurée à une situation, un être ou même un objet, qui semble être complètement anodin pour les autres. Les personnes phobiques évitent donc le plus possible de se retrouver en confrontation avec leur souffrance. Mais cette situation d’évitement n’est qu’un palliatif qui n’apaise en rien la dite phobie (Voir cet article sur l’amaxophobie, […]