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Timidité

La relaxation au secours des timides

Posté le février 6, 2023 par Timideetheureux
La relaxation au secours des timides

La relaxation peut aider à réduire l’anxiété et la timidité en permettant à la personne de se détendre et de se concentrer sur le moment présent. Cela peut inclure des techniques telles que la méditation, la respiration profonde, la visualisation positive, entre autres. Cependant, il est important de noter que la relaxation ne guérit pas […]

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Posted in Timidité  |  Tagged Réponses émotionnelles associées à la timidité,Réponses physiologiques associées à la timidité,Timidité et relaxation Laissez un commentaire

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Commentaires

  1. Martine sur Visuel, auditif ou kinesthésique ? Faites le test VAK
  2. hugo sur Visuel, auditif ou kinesthésique ? Faites le test VAK
  3. Denis Pigeon sur Visuel, auditif ou kinesthésique ? Faites le test VAK
  4. TENIN GUY MAGLOIRE sur Visuel, auditif ou kinesthésique ? Faites le test VAK

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