😰 Vous évitez les regards ? Les réunions ? Les appels imprévus ? Pas de panique, vous n’êtes pas seul(e). L’anxiété sociale, ce n’est pas juste “être un peu timide” — c’est ce sentiment intense de malaise ou de stress dans certaines situations où l’on se sent exposé(e), observé(e), jugé(e). Le test de Liebowitz (LSAS) […]
VAK signifie Visuel, Auditif et Kinesthésique (Tactile). La théorie est que l’on préfère apprendre à travers l’un de ces canaux sensoriels. Modèles VAK Le modèle de styles d’apprentissage VAK fournit un inventaire de référence très simple et rapide permettant d’évaluer les styles d’apprentissage préférés des personnes et, plus important encore, de concevoir des méthodes et […]